经常喝奶茶到底会对身体造成什么后果? - 知乎
喝太多添加了上面这三类物质的奶茶,对人最直观的影响其实就是——变胖。而最容易胖的地方就是肚子,俗称“奶茶肚”。 除此之外,喝太多奶茶还有以下危害: 1、引发心血管疾病:奶茶中的反式脂肪酸会增加心脑血管疾病的风险,因为它会导致身体内低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的浓度快速提升,这是我们常说的“坏”的胆固醇,它就可能会造成你患上冠状动脉心脏病。 2、糖尿病隐患:由于奶茶中的糖含量高,长期喝下去你每天糖的摄入量是超标的,人体大量摄入糖份时,胰腺就会分泌胰岛素将糖分解合成糖原,长期摄入多糖将造成胰腺超额工作,最后造成它的“罢工”,然后就有了糖尿病了。 3、高血压隐患:反式脂肪酸会让人体血脂急速上升,增加人体内血液的黏稠度,容易形成血栓,对血管造成压力。 4、变胖:因为高糖高脂肪,又不是健康的脂肪,长期喝自然容易造成身体发胖。身体摄入的糖分太多,就会被转化成脂肪囤积起来。 5、可能会影响男性的精子活力:反式脂肪酸会降低男性荷尔蒙的分泌,让精子质量下降,降低精子的活力。发布于 2020-12-03 17:57
每天都喝奶茶有什么坏处? - 不爱喝白开水 的回答 - 知乎
二,出现心慌,失眠,焦虑的现象 奶茶所含咖啡因超标现象非常普遍,上海市消保委抽取的51件奶茶样品,咖啡因含量平均高达270mg/l,最高的达到了828mg/l,相当于四杯咖啡,八罐红牛.快速过量的咖啡因摄入,将会导致中枢神经系统过度兴奋,产生心悸,睡眠紊乱等问题. 三,易长痘易衰老,皮肤暗黄 糖分摄入过多是导致长痘变丑的罪魁祸首之一,过多的糖分会使雄激素浓度升高,导致皮脂腺分泌增加.长期刺激血糖,会引发胰岛素抵抗,痘痘就这么找上门来. 答主之前就是奶茶的狂热爱好者,一天多的时候可以喝两杯.喝完第二天不长痘的话,第三天必长,躲不掉的痘痘,唉. 当然长痘痘还算是轻的,真皮层胶原蛋白和弹力蛋白在大量摄入糖以后也会被慢慢糖化,开始发生质变,失去弹性,再加上胶原蛋白的更新慢,渐渐的皮肤会变黄加速老化. 过多的糖分,还会加剧其他皮肤疾病,例如酒渣鼻,湿疹和牛皮癣. 这就是为什么明星们分享保养皮肤的秘诀都会提到---- 抗糖 (来看看43岁的大s和38岁的张韶涵坚持抗糖的皮肤,这谁不羡慕?
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人体中任何蛋白质都可以被”糖化”,产生糖化终产物AGEs,zhege东西可能会造成炎症、血管损伤等,引起高血压冠心病等,所以抗糖的根本是为了身体健康; 当然,抗糖也是抗衰老的重要的一部分,AGEs会让皮肤变得暗黄松弛,而这一过程是不可逆的.所以抗糖就又显得格外重要。 最后写给爱喝奶茶的朋友们: 少喝怡情,喝多伤身啊 当然,我们并没有下不能喝奶茶的定论。 而是希望大家把握好一个度,奶茶对健康的危害,是每日摄入过量且长期累积下来的结果。 多运动,多喝水,摄入多种类型的健康蔬果,身体健康最重要。 小朋友们就不要喝太多甜甜的饮料了! 女孩子们就不要喝太多冷饮了!


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